Koronavirüs nedeniyle evde kalmak zorunda olduğumuz bu günlerde, hepimizin aklında tek bir soru var: Bugün ne yapsam? Eğer siz de bu soruyla boğuşmaktan sıkıldıysanız ve evde yapılacak etkinlikler ile sporlar arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Evinizden çıkmadan da çılgın aktiviteleri keşfetmeniz mümkün. İşte farklılık arayanlar için evde deneyebileceğiniz en eğlenceli aktiviteler ve sporlar…
1. Masa Tenisi
Masa tenisi, kaslarınızı ve eklemlerinizi güçlendirirken kalori harcamanızı da destekler. Fiziksel zindelik için mükemmel bir aktivite olan masa tenisi, zihinsel açıdan da pek çok fayda sağlar. Konsantrasyonunuzu artıran bu spora bir şans vermeye ne dersiniz?
2. Langırt
3. Tırmanma Duvarı
Tırmanma, esnekliğinizi artırmanın yanı sıra kas gelişiminize de katkı sağlar. Özellikle çocukların gelişimi için son derece faydalı olan tırmanma aktiviteleri, sadece dışarıda değil, evde de yapılabilir. Evinizdeki duvarları eğlenceli bir tırmanma duvarına dönüştürmek için tırmanma setleri alabilirsiniz. Ancak, bu aktiviteleri yaparken dikkatli olmanızı öneririz.
4. Yoga Hamağı
Son zamanlarda popülaritesi artan anti-gravity yoga, mutluluk hormonu salgılayarak stres atmanızı sağlıyor. Aynı zamanda, kaslarınızı çalıştırmanın etkili bir yoludur. Esnekliğinizi artırmak ve hareket kabiliyetinizi geliştirmek için anti-gravity yoga yapmaya şans vermelisiniz.
Sizler için seçtiğimiz yoga hamaklarına ve aparatlarına buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
5. Dans Direği
Pole dans, kasları güçlendirirken esnetir ve hareket kabiliyetini artırır. Eğlenceli yapısıyla dikkat çekerken, birçok kişi için meditasyon etkisi de yaratır. Bir dans direği edinerek evde bu sporu yapmanın keyfini çıkarabilirsiniz.
6. Badminton
Enerji seviyesini artırmanın yanı sıra çeviklik kazandıran badminton, bacak kaslarını güçlendirmek için ideal. Ayrıca, bu aktivitede yaktığınız kaloriler de cabası! Koordinasyonunuzu geliştirmek için badminton oynamaya bir şans verin.
7. Dart
Dart, yoğun zihinsel aktiviteler arayanlar için harika bir seçenek. Birçok Avrupa ülkesinde eğitimin bir parçası olarak yer alıyor ve analitik düşünmeyi geliştiriyor. Fokus gerektiren bu aktivite, meditasyon etkisi yaratıyor.
8. Bilardo
El-göz koordinasyonunu artıran bilardo, hızlı ve doğru karar verme becerileri kazandırıyor. Geometrik düşünmeyi ve odaklanmayı geliştiren bu eğlenceli aktiviteden dışarı çıkmadan yararlanabilirsiniz!
9. Hoverboard
Listemizin en popüler seçeneklerinden biri: Hoverboard! Bu zorlu günlerde eğlenceli bir deneyim arayanlar için harika bir alternatif. Geniş bir eve sahip olanlar için ideal olan hoverboard’larla, tüm aile eğlenceli anlar geçirebilir.
İlginizi Çekebilir: En İyi Hoverboard Markaları
10. Denge Tahtası
Denge tahtaları, alt gövde kaslarınızı çalıştırarak fit ve çevik bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur. Denge geliştirmek isteyenler için mükemmel bir seçenek ve oldukça eğlencelidir! Çeşitli amaçlarla spor ve eğlence için kullanabileceğiniz denge tahtalarını tercih edebilirsiniz.
11. Surfer Set
Denge tahtasına benzer bir işlevi olan surfer setler, son zamanların en popüler spor ekipmanları arasında. Fit ve güçlü bir vücut için tercih edilen bu aletler, eğlenceli bir deneyim sunar. Eğer klasik spor aletlerinden sıkıldıysanız, surfer setine bir şans verebilirsiniz.
12. Trambolin
Zıplamak, kilo vermenize yardımcı olurken enerjinizi de artırır. Ayrıca kaslarınızı güçlendirir ve eklemlerinizi korur. Araştırmalar, zıplamanın lenf dolaşımını destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirdiğini gösteriyor. Üstelik bu keyifli aktiviteyi evde rahatça yapabilirsiniz!
