En Etkili Gebelik Çatlak Kremleri

Paylaş

Karnınızda bir insan gelişimini izlemek, gerçekten büyüleyici bir deneyimdir. Bu süreçte, insan vücudu duyusal, hormonel, dolaşım ve fiziksel birçok değişim geçirir. Hamilelik, bu değişimlerin önemli bir parçasıdır. Bu dönem boyunca ve sonrasında cildin elastikiyetini korumak için birçok ürün kullanılıyor. Peki, bu ürünleri seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Gebelik sonrası çatlaklarla nasıl mücadele edilir? Gebelik sonrası için en etkili çatlak kremlerini sizler için derledik!

Gebelik sürecindeki ve sonrasındaki çatlaklar

Hamilelik, bir kadının vücudunda en büyük fiziksel ve kimyasal değişimlerin yaşandığı, birçok şeyin öğrenildiği bir dönemdir. Karnında bir yaşam varlığına sahip olmak ve onu dünyaya getirmek, mucizevi olduğu kadar zorlu bir süreçtir. Hamilelik döneminde, hormonlar cildinizin liflerini yumuşatarak çatlakların oluşma riskini artırabilir. Bebeğinizin büyümesiyle birlikte cildiniz gerilir ve karnınızda çatlaklar oluşabilir. Ayrıca, bu çatlaklar uyluk ve göğüs bölgelerinde de meydana gelebilir. Herkes için değişkenlik gösteren bu duruma karşı ilk belirtiler genellikle kaşıntı ile başlar. Çatlaklar zararlı değildir ve herhangi bir tıbbi soruna yol açmaz.

Hamilelik sırasında çatlakları tamamen önlemek her zaman mümkün olmayabilir; çünkü yaklaşık her 10 hamile kadından 8’i çatlak gelişimiyle karşılaşır. Eğer hamilelik döneminde normalin üzerinde kilo alıyorsanız, çatlakların oluşma olasılığınız artar. Her kadının kilo alımı farklıdır, bu nedenle ne kadar kilo almanız gerektiğine dair kesin bir kural yoktur. Önemli olan, sağlıklı ve dengeli bir diyetle, sizin ve bebeğiniz için güvenli bir kilo aralığında kalmayı sağlamaktır. Çoğu dolayıla hamilelik sırasında 10 ile 12.5 kg arasında kilo alınması beklenirken, bu miktar bireyden bireye değişkenlik gösterir. Hamilelik boyunca düzenli kilo almak, çatlakların etkisini azaltmaya yardımcı olabilir. Çatlaklar bazı kadınlar için karmaşık bir özgüven sorunu yaratabilir. Ancak bu süreçte endişelendiğinizde bile, hamilelik sırasında kilo vermeye çalışmamalısınız; bu hem sizin hem de bebeğiniz için sağlıklı değildir. Kilo verdikçe, çatlak izlerinin kaybolacağı düşüncesi yanlıştır; cildiniz daha fazla strese maruz kalacaktır. Çatlakları azaltmak için birkaç tedavi seçeneği olmasına rağmen, düzenli nemlendirme en kesin çözüm olarak öne çıkmaktadır. Doğal içeriklere sahip, hem size hem de bebeğinize zarar vermeyecek ürünlerle bu süreçte birlikte ilerleyebilirsiniz. Cildinizi nemli tutmak, sağlıklı bir kiloyu korumak ve C vitamini, D vitamini, E vitamini ile çinko açısından zengin besinler tüketmek, çatlakların önlenmesine yardımcı olabilir.