Cilt sağlığı denilince akla gelen ilk ürünlerden biri olan güneş kremleri, son dönemlerin en fazla ilgi gören konularından biri haline geldi. Erken yaşlanma belirtilerinden lekelere kadar birçok cilt problemine karşı etkili olan bu kremler, sağlıklı bir cilt için vazgeçilmezdir. Bugün pek çok marka, çeşitli formül ve özelliklerde güneş kremleri sunmaktadır. Yüzlerce alternatif arasından en etkili ve sağlıklı olanını seçmekse oldukça zor. Eğer en iyi güneş kremlerini arıyorsanız, doğru yerdesiniz. En iyi güneş kremi markalarını ve fiyatlarını sizler için araştırdık. İşte her bütçeye uygun en iyi güneş kremleri…
Güneş Kremi Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Güneş kremleri sadece yaz mevsiminde değil, yılın her gününde kullanılması gereken koruyuculardır. Güneş’in etkisini yaz aylarında yoğun bir şekilde hissediyor olsak da, diğer mevsimlerde de Güneş her zaman yanımızda ve etkisi devam ediyor. Güneş kremi seçerken “geniş spektrumlu” bir ürün tercih edilmelidir. Geniş spektrumlu etiketine sahip kremler, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlar. Tüm güneş koruyucu ürünler, güneş yanığı ve cilt kanserlerinin ana nedeni olan UVB ışınlarına karşı koruma sunar. Ancak UVA ışınları, cilt kanserine ve erken yaşlanmaya katkıda bulunabiliyor. Yalnızca belirli bir testi geçen ürünler “geniş spektrum” olarak etiketlenebilir; diğerleri ise sadece güneş yanığına karşı koruma sağladığına dair bir uyarı taşımalıdır.
Güneş koruyucunuzun SPF değeri 30 veya daha yüksek olmalıdır. SPF, güneş kreminin UVB ışınlarına karşı sağladığı koruma seviyesini gösterir. Daha yüksek SPF değeri daha fazla koruma sunar, ancak artış miktarı giderek azalır. SPF 15 güneş koruyucuları UVB ışınlarının yaklaşık %93’ünü, SPF 30’lar %97’sini, SPF 50’ler %98’ini ve SPF 100’ler ise %99’unu filtre eder. Hiçbir güneş kremi sizi tamamen koruyamaz.
“Suya dayanıklı” ifadesi, “su geçirmez” anlamına gelmez. Hiçbir güneş kremi su geçirmez veya “ter geçirmez” değildir; üreticilerin öyle olduklarını iddia etmelerine de izin verilmez. Ürünün ön etiketinde suya dayanıklı olduğu belirtiliyorsa, yüzerken veya terlerken 40 dakika mı yoksa 80 dakika mı sürdüğünü belirtmesi gerekir. En iyi sonucu elde etmek için güneş kremini her 2 saatte bir tekrar uygulamalı, yüzüyorsanız ya da terliyorsanız daha sık sürmelisiniz. Güneş kremini genellikle kendinizi kuruladığınızda ovalanır, bu nedenle daha fazla uygulamanız gerekecektir.
Peki, güneş kremi kullanmanın önemi nedir? Faydaları nelerdir? Güneş kremi dışında, bizi güneşin zararlarından koruyan, cilt kanseri riskini azaltan ve kırışıklıkların erken başlamasını önleyen hangi ürün var? Bu, herkesin bilmediği ama en iyi saklanan güzellik sırlarından biridir. Pek çoğumuz, plajda bronzlaşırken SPF’nin önemini biliyoruz. Ancak cildinizin uzun vadede sağlıklı ve ışıltılı görünmesini istiyorsanız günlük olarak güneş kremi kullanmalısınız. Güneş kremi, cildinizi korur ve cilt kanseri geliştirme riskinizi azaltır. SPF’yi diğer güneşten korunma yöntemleriyle (koyu renk kıyafetler giymek ve güneş gözlüğü takmak gibi) birlikte uygulamak, güneşe maruz kalmanın zararlı etkilerini azaltır. Araştırmalara göre, SPF 15 güneş kremi kullanmak skuamöz hücreli karsinom gelişme riskinizi %40 ve melanom (en ölümcül cilt kanseri) riskinizi %50 azaltabilir.
Güneş ışığını oluşturan iki türlü zararlı ışıktan, UVA ve UVB ışınlarından bahsetmiştik. UVA ışınları (bronzlaşma kabinlerinde de kullanılır) uzun süreli cilt hasarlarıyla bağlantılıdır ve bazı cilt kanserleriyle ilişkili olabilir. UVB ışınlarıysa güneş yanığına neden olur ve çoğu cilt kanserinin başlıca sebebidir. Güneş yanıkları sadece acı vermekle kalmaz, en ölümcül kanser türleriyle de doğrudan bağlantılıdır. Araştırmalar, tek bir güneş yanığının bile cilt kanseri riskini artırabileceğini göstermektedir; çünkü cilt, güneş ışığından gelen ultraviyole radyasyonu emdiğinde cilt hücrelerinin genetik materyaline zarar verebilir. Neyse ki, güneş kremi cildi UV ışınlarından korur: güneş ışığını emer, yansıtır veya dağıtır.
Uzun yol tır şoförlerinin o meşhur fotoğrafını hepimiz görmüşüzdür. Sürücünün yüzündeki, sürekli güneş alan tarafla almayan taraf kıyaslandığında belirgin bir kırışıklık ve yaşlanma farkı ortaya çıkıyor. Evet, bu belki aşırı bir örnek; ancak kırışıklıklar, ince çizgiler ve kaz ayağı oluşumunda en etkili koruma sağlayan formüllerden biri güneş kremidir. UVA ışınlarına uzun süre maruz kalmak, cildinizi erken yaşlandırmakta ve kolajen ile cilt elastikiyetinin kaybına neden olmaktadır. Aslında, gözle görülür yaşlanma belirtilerinin yaklaşık %90’ı güneş hasarından kaynaklanır. SPF’yi günlük cilt bakım rutinine ekleyerek, minimum çabayla erken yaşlanma belirtilerini önleyebilirsiniz.
Bazılarımızda düzensiz cilt pigmentasyonuna bağlı lekeler oluşabiliyor. Bu durum can sıkıcı olabilir ve çözüm arayışına girilebilir. Leke kremleri ve çeşitli cilt bakımları kullanılmaktadır. Ancak en kolay ve etkili yol nedir? Evet, doğru tahmin ettiniz! Düzenli güneş kremi kullanımı 🙂 Hiper pigmentasyon, cildin renginin eşitsiz değişikliği veya tutarsız bir şekilde koyulaşması anlamına gelir. Bu kalıtsal olabilir, ancak güneşe maruz kalmaktan da kaynaklanabilir. Düzenli olarak güneş ışığına maruz kalan yüzde, ellerde ve vücudun diğer bölgelerinde lekeli cilt veya koyu lekeler oluşabilir. Hiperpigmentasyonun önüne geçmek için düzenli güneş kremi kullanmak şarttır.
Son olarak, bilimsel araştırmalar güneş ışığının DNA hasarına yol açabileceğini ve cilt kanserojenezini ile foto yaşlanmayı tetiklediğini göstermiştir. “Güneş ışığına maruz kalmanın neden olduğu zararlı etkilerin çoğu, DNA hasarına yol açan olaylar zinciri ile ilişkilidir.” ifadeleri araştırmalarda yer almaktadır. Bu lezyonlar, epitel dokusunda inflamasyon ve immünsüpresif süreçlere neden olabileceği gibi, yaşlanmayı ve tümör gelişimini hızlandırabilir. Kısacası, güneşe maruz kalmanın derin etkileri olabilir ve potansiyel olarak erken yaşlanma, cilt kanseri ve çeşitli cilt değişimleri ile sonuçlanabilir. Kış aylarında veya kapalı ortamlarda güneş ışınlarından korunabileceğinizi düşünüyorsanız, yine de SPF kullanmanız gereken durumlarla karşılaşabilirsiniz.
La Roche Posay Anthelios Shaka Fluid
Sebamed Sun
Dermoskin Face Protection
Solante Lekeli Ciltler için Güneş Koruyucu Losyon
Roc Leke Karşıtı ve Güneş Koruyucu Yüz Kremi
Leke giderici özelliği ile bilinen Roc güneş kremi, cildin genç ve canlı görünmesine yardımcı olur. Hızla emilen yapısı sayesinde günlük olarak kullanıma uygundur. Tüm cilt tipleri için ideal olan Roc güneş kremi, gönül rahatlığıyla tercih edilebilir.
Heliocare Güneş Koruyucu & Bronzlaştırıcı Jel Krem
Eğer hem güneş koruyucu hem de bronzlaştırıcı bir krem arıyorsanız, Heliocare güneş kremi tam size göredir! Günlük kullanım için ideal bir formül, cildinizi korurken, aynı zamanda bronzlaşmanıza yardımcı olur. Hafif renkli yapısı sayesinde leke görünümünü azaltırken, aynı zamanda antioksidan etkisi de vardır.
Bioderma Photoderm Spot
Vichy Ideal Soleil
Missha Aydınlatıcı Pembe Bazlı Güneş Kremi
Koyu cilt tonunu aydınlatan harika bir güneş kremi ile devam edelim! Güneş ışınlarından etkilenen ciltlerin tercih edebileceği Missha güneş kremi, ebegümeci özü ile cilde bakım yapar. Ayrıca koyulaşmış cilt tonunu aydınlatarak daha ışıltılı ve canlı bir görünüm sağlar.
Daylong Güneş Losyonu
Caudalie Kırışıklık Karşıtı Güneş Koruyucu Yüz Bakım Kremi
Hafif yapısıyla kolayca emilen Caudalie güneş kremi, içeriğindeki üzüm suyu ile cildi yatıştırır ve aydınlatır. Uzun süreli bronzluk sağlayan bu ürün, maksimum UVB ve UVA koruması sunar. Hoş kokusuyla dikkat çeken bu krem, erken yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için idealdir.
Shiseido Güneş Koruyucu Losyon
Lierac Yaşlanma Karşıtı Güneş Koruyucu Krem
Yüz ve dekolte bölgesi için uygun Lierac güneş kremi, özel formülü sayesinde tam ve etkili koruma sağlar. Aynı zamanda cildinizi nemlendirir ve erken yaşlanma belirtileriyle mücadele eder.
Avene Cleanance Spf 50 Güneş Kremi
Görkito Leke Karşıtı UVA-UVB 50+ SPF Güneş Kremi
Sevilen influencer Görkem Karman Abat’ın markası olan Görkito, son yıllarda çıkardığı ürünlerle oldukça popüler hale geldi. Influencer olarak kendi test ettiği ürünleri takipçilerine sunan Görkem Karman Abat, dürüst görüşleri ile güvenilir bir kitle oluşturmuştur. 50+ güneş koruma faktörüne sahip olan bu ürün, aynı zamanda seramid içermektedir. Cildin seramid seviyesi düştüğünde, cilt bariyerinin etkinliği zayıflayabilir ve nem kaybı yaşanabilir. Seramid içeren formüller, cilt bariyerini onarmaya yardımcı olarak, cildin uzun süre nemli kalmasını sağlar, bu nedenle oldukça nemlendirici ve koruyucu bir üründür. Ayrıca, fiyatı ile de dikkat çekmektedir.
Yves Rocher Yaşlanma Karşıtı Güneş Kremi SPF 50
Yves Rocher’ın bu ürünü tamamen yaşlanma karşıtı olarak tasarlanmış, 50 SPF içeren 40 ml hacmindeki bir üründür. UVA/UVB ışınlarına karşı etkili bir koruma sunar. Ayrıca, güneş etkisiyle ciltteki yaşlanmayı ve lekelerin oluşumunu engeller. Ciltte nem sağlar, yumuşaklık kazanmasına yardımcı olur ve kırışıklıkları azaltır.
