Heyecanla beklediğimiz 2021 yılı, başlangıç itibarıyla pek de iç açıcı olmadı. ? Neredeyse bir yıldır hayatımızda olan koronavirüs, sadece bizlerin değil, tüm dünyanın yaşamını kısıtlamaya devam ediyor. Pandeminin başından beri dile getirilen çözüm, sosyal mesafeye uymak, mümkün olduğunca evde kalmak ve ellerimizi sıkça yıkamak. Hemen hemen bir yıldır evde geçirdiğimiz bu süre, birçok insanın bunaldığını itiraf etmesine sebep olmuştur. Peki çözüm nedir? Elbette yeni hobiler! Sosyal izolasyon döneminde tam bir ilaç gibi gelecek pek çok keyifli aktivite öneriyoruz. Koronavirüs’ün yarattığı stresi anında silen bu hobileri denemek istemez misiniz? İşte ruhunuza iyi gelecek hobiler…
1. Bir müzik aleti çalmayı öğrenin
Yıllardır odanızın bir köşesinde bekleyen müzik aletlerinize yeni bir şans vermeyi düşündünüz mü? Günümüzde internet üzerinden birçok eğitim bulmak mümkün ve bunların çoğu da ücretsiz! Müzik aleti çalmak, ruh sağlığımızı iyileştirirken stres ve kaygıyı azaltır. Anlayacağınız, bu dönemde tam olarak ihtiyaç duyduğumuz bir şey!
2. Evinizi kendin yap projeleriyle yeniden dekore edin
Kendin yap projeleri yalnızca maddi tasarruf sağlamaz, aynı zamanda yaratıcılığınızı da ortaya çıkartır. Evinizde değiştirmek veya yenilemek istediğiniz alanlar varsa, harekete geçmenin tam zamanı! Kendin yap projeleri için internette birçok ilham verici fikir bulabilirsiniz.
3. Yapbozlara bir şans verin
4. Tai chi öğrenmeye ne dersiniz?
Stresinizi azaltmak ve sakinleşmek için tercih edebileceğiniz tai chi, geleneksel bir Çin egzersizidir. Akıcı hareketler ve doğru nefes alma tekniklerini birleştiren bu egzersiz, bağışıklık sisteminize bile pozitif etki yapar! Yüz yüze ders almak günümüzde pek mümkün olmasa da, internette birçok tai chi videosu bulabilirsiniz.
5. Bir şey örün
Örgü işine başladıktan sonra vazgeçemeyeceksiniz! Meditasyon etkisi yaratan örgü örme aktivitesi, depresyon, kaygı ve yalnızlık gibi duygularla başa çıkmanızı kolaylaştırır. Elbise örmenize gerek yok, küçük bir atkı bile işe yarar! ?
6. Doğada yürüyüşe çıkın
Eğer doğa yürüyüşü yapmadıysanız, şimdi harekete geçmenin tam zamanı! Egzersiz ile doğayı bir araya getirerek zihninizi boşaltabilirsiniz. Evinizin yakınlarında bir park veya orman varsa, yürüyüş yapmak için bu fırsatı kaçırmayın.
7. Çiçek aranjmanlarına bir şans vermeye ne dersiniz?
Farklı hobiler arayanlar için harika bir önerimiz var: Çiçek aranjmanları! Kendi çiçek buketlerinizi düzenlemekten daha huzur verici bir aktivite olduğunu düşünmüyoruz. ? Kendi buketlerinizi hazırlayarak endişelerden arınabilir, evinize taze bir hava katabilirsiniz. Aranjman malzemelerini çiçekçilerden temin edebilirsiniz.
8. Suluboyalarla deneysel çalışın
Sanat yapmanın bazı insanlar için huzur verici olduğu söylenemez. Mükemmellik arayışı, rahatlama çabasını strese dönüştürebilir. Eğlenceli bir şeyler denemek isterseniz, suluboyalar tam size göre! Suluboyası ile rahatça deneyebilir, kaygılarınızdan kurtulabilirsiniz.
9. Çanak çömlek yapmanın keyfi hiçbir şeyde yok!
10. Mum yapın
Kaynak: 1
